Espa�a es el segundo pa�s del mundo con m�s alopecia entre los hombres y las mujeres. Si la ca�da del cabello te ocurre de forma puntual entre el oto�o y el invierno es lo que se conoce como ca�da estacional. Y es que, el pelo del cuero cabelludo tiene un ciclo anual, estando la mayor parte de los fol�culos en fase an�gena o de crecimiento. En la fase tel�gena o de reposo es cuando el pelo comienza a caerse.

Tambi�n existen m�ltiples causas por las que podemos estar perdiendo pelo por eso, antes de comenzar alg�n tratamiento te recomendamos acudir a un especialista.

Cu�ntos pelos se caen al d�a

El pelo se halla siempre en un continuo proceso de regeneraci�n. Cada pelo vive entre 2 y 6 a�os y pasa por una serie de fases, el ciclo de vida capilar, que son el crecimiento, el estancamiento y la ca�da.

Se estima que una persona puede tener una media de cien mil pelos, de los cuales pierde cada d�a entre 50 y 150. Una cifra que no siempre es la misma ya que, como hemos mencionado sufrimos los estragos de la ca�da estacional. Por esta raz�n, resulta pr�cticamente imposible predecir con exactitud la cantidad de pelos que perdemos cada d�a.

Si todos los d�as perdemos cabello, �cu�ndo sabemos entonces que se nos cae el pelo en exceso? Para responder a esta pregunta, podemos hacer la siguiente prueba: si al tirar del pelo se desprenden m�s de dos o tres cabellos, la ca�da est� siendo m�s intensa de lo normal.

Por qu� se cae el pelo

Hay varias razones que pueden explicar el porqu� de la p�rdida del cabello. El tratamiento o el remedio a seguir para frenar esta ca�da ir� en funci�n de la causa que la provoque.

  • El estr�s: este trastorno afecta a ciertas hormonas como el cortisol, responsable de la ca�da del cabello. Afortunadamente, una vez que se solventan estos problemas la p�rdida de pelo se frena.

  • Una dieta poco equilibrada: el cabello requiere de una gran cantidad de energ�a y nutrientes para construir la queratina. Es por eso que, cuando no llevamos una dieta saludable a la persona se le suelen recetar vitaminas para el fortalecimiento del fol�culo.

  • La edad es otro factor determinante en la ca�da del cabello. El envejecimiento y las causas hereditarias est�n relacionadas con la ca�da del pelo en funci�n de la edad. La calvicie hereditaria sucede mucho m�s en los hombres que en las mujeres y puede empezar despu�s de la pubertad.

Estas son las causas m�s comunes. Otras pueden estar relacionadas con problemas de anemia o falta de hierro, uso excesivo del champ� y el secador, cambios hormonales, ciertas enfermedades tiroideas, peinados que ponen en tensi�n a los fol�culos del cabello, infecciones bacterianas del cuero cabelludo, etc.

C�mo frenar la ca�da del cabello con remedios naturales

Hay una serie de remedios caseros que podemos poner en pr�ctica para la ca�da del pelo:

Zumo de remolacha

Es muy saludable para la salud capilar, ya que contiene hidratos de carbono, prote�nas, potasio, f�sforo, calcio y vitaminas B y C. Ponemos a hervir unas hojas de remolacha, las trituramos y las mezclamos con un poco de henna. Una vez que tengamos una pasta, se aplica por todo el cuero cabelludo, se deja actuar unos 20 minutos y se aclara con abundante agua.

La ca�da del cabello es pues un proceso que, en mayor o menor medida, todas las personas pueden sufrir. En algunos casos, la ca�da es mucho m�s grave, por lo que habr� que acudir a un especialista que eval�e la situaci�n.

Factores que inciden en la ca�da del cabello

�Sab�as que es normal perder entre 100 y 200 cabellos al d�a? En caso de que la cifra sea mayor, puedes optar por algunos remedios naturales que te permitir�n fortalecer tu cabello.

La ca�da del cabello es una de las preocupaciones m�s comunes en la poblaci�n. Y, a pesar de lo que se cree, no siempre es un s�ntoma de enfermedad. Cabe destacar que, no es lo mismo la ca�da de cabello a la alopecia, esta �ltima viene a ser un problema que afecta, sobre todo, a los hombres cuando llegan a una edad adulta.

Ahora bien, existe una ca�da normal de cabello a diario. Esto quiere decir que es normal que todos los d�as se caigan entre 100 y 200 cabellos, pues esto forma parte de la regeneraci�n celular. As�, se entiende que el cabello suele renovarse en su totalidad cada 6 meses.

Cuando llega el oto�o en el hemisferio norte, la ca�da de cabello tiende a ser un poco mayor. Por esta raz�n, muchas personas buscan cuidar su cabello a�n m�s durante esta temporada. Ahora bien, lo que realmente es conveniente, es nutrir y fortalecer el cabello a lo largo de todo el a�o, para favorecer su crecimiento.

Existen varios factores que pueden incidir de forma significativa en la ca�da del cabello. Esto incluye los h�bitos de vida (como la alimentaci�n), el descanso, la gesti�n del estr�s, entre otros. Cuando son estas las razones, la ca�da se detiene una vez se toman los correctivos.

Una alimentaci�n que sea pobre en nutrientes y en prote�nas, no beneficiar� en lo absoluto al organismo, con lo cual, ocasiona debilidad en las u�as, el cabello, etc�tera. De all� la importancia de llevar un estilo de vida saludable y coherente, en todo sentido.

Ahora bien, la forma en que se cuida el cabello tambi�n es importante. Por lo general, los cabellos que est�n sometidos al calor del secador o la plancha a menudo, la decoloraci�n o tintura, e incluso, a productos de cuidado diario inadecuados (champ�es, geles, fijadores, etc�tera), estar�n m�s maltratados y, por ende, tender�n a caerse porque se resiente el tallo capilar.

Por otra parte, la herencia familiar, la edad avanzada y los cambios hormonales pueden influir en la ca�da del cabello, por ello, cuando una mujer da a luz o se encuentra en la etapa de la menopausia, suele experimentar una p�rdida de cabello mayor que en otros momentos.

Otros motivos por los cuales se puede caer el cabello son:

  • La ingesta de algunos medicamentos. Al respecto, un reciente estudio se�ala entre los f�rmacos con mayor incidencia en la alopecia reaccional a los bloqueadores beta, warfanina, heparina, anfetaminas, levodopa y otros de quimioterapia y radioterapia.
  • Un d�ficit en vitaminas del complejo B o de zinc.
  • Ciertas patolog�as asociadas a la tiroides, el lupus, la anemia, el s�ndrome del ovario poliqu�stico, entre otras enfermedades.
  • Factores ambientales como la contaminaci�n y una alta exposici�n solar tambi�n afectan la resistencia del cabello haci�ndolo propenso a la ca�da.

Remedios caseros para evitar la ca�da de cabello

1. Aloe vera

  • La aplicaci�n es muy sencilla, solo hay que cortar, de forma horizontal, una penca de aloe vera y frotar con suavidad el cristal justo sobre el nacimiento de las hebras.
  • Deja que se seque el cristal de aloe vera en tu cabello y luego enjuaga con abundante agua. 
  • Repite este procedimiento a diario para obtener buenos resultados.

2. T� verde

Esta bebida no solo sirve para depurar el organismo. El t� verde aporta una gran cantidad de antioxidantes (flavonoides) que pueden ayudar tanto al crecimiento como al fortalecimiento del cabello, evitando as� su ca�da en exceso.

  • La aplicaci�n es muy simple: una vez que prepares una taza de t�, d�jala enfriar.
  • Al momento de ducharte o ba�arte, vierte el te sobre tu cabello, a modo de t�nico.
  • Repite la aplicaci�n 2 veces por semana para obtener buenos resultados.

3. Aceite de almendras

Las almendras son una gran fuente de nutrientes para el cabello. Por ello, con tan solo colocar unas gotas del aceite esencial en la palma de la mano y hacer masajes circulares en el cuero cabelludo, ser� suficiente para estimular el crecimiento del cabello. No hace falta enjuagar el cabello despu�s de aplicarlo.Son tambi�n muy beneficiosos para el pelo. Con solo echar unas gotas de cualquiera de estos dos aceites en la mano podemos darnos un peque�o masaje en el cuero cabelludo, sin necesidad de enjuagar el pelo despu�s. Este masaje estimular� el crecimiento del cabello.

4. Aceite de romero

Otro de los aceites esenciales que nutren y fortalecen el cabello es el de romero. Al igual que en el caso anterior, el aceite se aplica con un masaje en el cuero cabelludo. De esta manera, el movimiento estimula la circulaci�n de la sangre y permite que los fol�culos pilosos se fortalezcan. Tambi�n puedes a�adir esta esencia al champ� que utilizas habitualmente.

5. Col verde

Una dieta que incluya el repollo o col a menudo favorece el fortalecimiento del cabello. Por otra parte, tambi�n se puede utilizar como mascarilla para la ca�da del cabello.

Solo hace falta tomar medio repollo crudo, picarlo y ponerlo en remojo durante, al menos, una hora. Una vez transcurrido este tiempo, se procesa con ayuda de la batidora de mano y un poco de agua, para convertirlo en una especie de pasta, que se aplicar� sobre el cabello a modo de ba�o de crema.

6. Clara de huevo

Si se te cae mucho el pelo, bate cuatro claras y fr�talas en el cuero cabelludo con movimientos circulares. Deja actuar media hora y enjuaga. Para terminar, lava como de costumbre. La alb�mina del huevo actuar� para fortalecer los fol�culos pilosos y las hebras d�biles.

7. Ortiga

Las hojas de ortiga son muy eficaces para evitar la ca�da de cabello. La loci�n de esta planta se consigue en las casas naturistas o farmacias de homeopat�a y bot�nica. Debes aplicarla en el cuero cabelludo antes de acostarte con masajes circulares. Deja que act�e toda la noche y enjuaga por la ma�ana.

8. Jugo de cebolla

La cebolla se usa como remedio para las heridas y para cualquier problema d�rmico, por ello nos puede ayudar si sufrimos ca�da de cabello por una condici�n en la piel. Este vegetal, adem�s, contiene mucho azufre, que mejora la circulaci�n de la sangre en los fol�culos pilosos.

  • Una vez que extraigas el jugo de la cebolla, apl�calo en la cabeza y d�jalo actuar unos 30 minutos.
  • Luego lava el cabello como de costumbre.
  • Repite el tratamiento dos veces a la semana, por lo menos, durante tres meses.

9. Remolacha

El betabel tiene muchas vitaminas y minerales, que fortalecen el cabello e impiden que se caiga.

10. Ajo

Este remedio casero por excelencia tambi�n tiene su eficacia para tratar la alopecia.

  • La aplicaci�n es similar a la de la remolacha: partir al medio el ajo y frotar con mucho cuidado en el cuero cabelludo.
  • Suspende el tratamiento si te arde o la piel se enrojece.

11. Aceite de oliva

Otro remedio natural para nutrir y evitar la ca�da del cabello es el aceite de oliva. Con aplicar unas cuantas gotas en el cabello y dar un suave masaje durante 15-20 minutos cada dos d�as, ser� suficiente para obtener unos buenos resultados.

12. Sal marina

Una forma sencilla para evitar la ca�da del cabello es frotarse el cuero cabelludo con sal marina. La t�cnica consiste en dividir el cabello en secciones y aplicar de una a dos cucharadas de sal.

Luego, masajea el cuero cabelludo por espacio de diez minutos y, finalmente lava el cabello como acostumbras. La sal marina equilibra la secreci�n de grasa, le da al cabello suavidad, volumen y combate la caspa.

13. Zanahoria

Las zanahorias son ricas en antioxidantes. Estimulan la circulaci�n de la sangre y promueven a su vez el crecimiento del cabello.

Te recomendamos preparar una mascarilla de zanahoria de la siguiente manera: lava dos zanahorias y r�llalas para extraer el jugo. M�zclalo con aceite de almendras y miel hasta que tenga la densidad de una pasta homog�nea. Pasa el preparado por un colador para extraer solo el aceite enriquecido.

Aplica sobre el cuero cabelludo desde la ra�z hasta las puntas y d�jalo actuar por media hora. Lava despu�s con agua tibia.

Si bien en el mercado existen miles de tratamientos y productos que se pueden usar para evitar o disminuir la ca�da de cabello, tambi�n tenemos a nuestra disposici�n ciertas recetas naturales que se pueden preparar, de una forma muy sencilla, y que resultan altamente nutritivas para el cabello. �No dejes de aprovecharlas!

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11 remedios caseros para la ca�da del cabello que son totalmente DIY

Aunque no existe una cura milagrosa para la alopecia hereditaria, o la derivada de un proceso inflamatorio o patolog�a, los remedios naturales para la ca�da del cabello �de andar por casa� pueden ayudar a minimizarla. Son muy econ�micos, no presentan efectos secundarios, y no contienen siliconas, parabenos u otras sustancias qu�micas.  Fumar, el estr�s, la humedad en el ambiente, ciertos f�rmacos o incluso los cambios en la alimentaci�n pueden contribuir a la ca�da regular del cabello. Estos son los remedios caseros m�s efectivos.

�ndice

  1. Los remedios caseros solo funcionan con estos tipos de ca�da del cabello
    • Huevo
    • Miel
    • Aguacate
    • Aceite de coco
    • Vinagre de manzana
    • Cebolla
    • T�
    • Lim�n + camomila
    • Cacao
    • Pl�tano + aceite de oliva
    • Masaje con mantequilla
  2. Qu� esperar de los remedios naturales para la ca�da del pelo

Los remedios caseros solo funcionan con estos tipos de ca�da del cabello

El cabello necesita diferentes nutrientes y ox�geno para crecer. Cualquier impedimento en el proceso de oxigenaci�n del fol�culo piloso tiende a derivar en una ca�da espont�nea, que pocas veces se vuelve cr�nica o preocupante, pero que s� requiere de ciertas atenciones y cuidados para volver a lucir sano y brillante.

Esta �barrera� que afecta a la nutrici�n del cabello desde dentro puede estar causada por diferentes factores o malos h�bitos. Entre los m�s habituales:

El estr�s

En �pocas de mucha ansiedad o estr�s , el organismo segrega una hormona llamada cortisol, que interfiere con la circulaci�n sangu�nea en el cuero cabelludo. Esto a su vez provoca un efluvio tel�geno durante el cual gran cantidad de cabellos entran en fase de reposo a la vez, y posteriormente de ca�da. Este tipo de alopecia nerviosa suele aparecer tres meses despu�s del incidente que gener� estr�s, por lo que a veces es dif�cil ligar la ca�da a la ansiedad.

Superproducci�n de sebo

La superproducci�n de sebo puede estar provocada por multitud de agentes. Una de las m�s comunes es lavarse el cabello muy a menudo con champ�s con alto contenido en detergentes, que a menudo deriva en una superproducci�n de grasa para compensar la destrucci�n de los aceites naturales del pelo. Tambi�n puede estar asociada a afecciones m�s graves como la dermatitis seborreica, que genera caspa y a su vez satura los poros en el cuero cabelludo, minimiz�ndolos y contribuyendo a la ca�da.

Mala alimentaci�n

Somos lo que comemos, incluido el cabello. Como cualquier otra parte del organismo, el fol�culo piloso necesita de una serie nutrientes que solo podemos darle a trav�s de la alimentaci�n. Una mala alimentaci�n a menudo ralentiza el ritmo de crecimiento del pelo, ya que no puede producir las cantidades de queratina necesarias para mantener un ritmo saludable de crecimiento. En casos m�s graves, puede provocar su ca�da, especialmente cuando se siguen dietas hiper restrictivas o cuando se da un trastorno de la alimentaci�n.

Fumar

El tabaco y el alcohol tienen un efecto vasoconstrictor y afectan al riego sangu�neo, tambi�n al que nutre la ra�z del pelo. Estos h�bitos pueden desembocar en una ca�da difusa del cabello y, en casos de tabaquismo cr�nico, acabar miniaturizando el fol�culo piloso por completo. De ah� por ejemplo que no se recomiende fumar antes ni despu�s de llevar a cabo una operaci�n de trasplante capilar.

C�mo elaborar remedios caseros que ayuden a frenar la ca�da del cabello

O, en su defecto, a mejorarlo.

A diferencia de lo que sucede con la alopecia areata, la androg�nica y otras enfermedades que tienen como s�ntoma la ca�da del pelo y por tanto requieren de un diagn�stico y seguimiento m�dicos, los tipos de ca�da descritos anteriormente son f�cilmente reversible si se siguen una serie de h�bitos, tanto alimenticios como de higiene capilar.

O lo que es lo mismo: cabello sano = freno de la ca�da.

Los remedios caseros para la ca�da del cabello suelen ser naturales (importante eso s� conocer la diferencia entre un producto natural y uno ecol�gico o bio), y pueden ser tan efectivos y mucho m�s asequibles que cientos de productos comerciales llenos de compuestos qu�micos.

A la hora de aplicar un remedio natural elaborado con ingredientes de andar por casa, podemos tener en cuenta los siguientes tips:

  1. Las mascarillas pre-lavado deben aplicarse en la ra�z y dejar actuar entre 20 y 30 minutos
  2. Una vez distribuidas uniformemente, cubrir con un gorro de ducha para crear un �efecto invernadero� que ayude al remedio natural a penetrar en la ra�z o cut�cula
  3. La mascarilla debe aplicarse con un suave masaje capilar en las ra�ces del cabello, que ayude a estimular el riego sangu�neo y aumentar el volumen natural del cabello
  4. Si lo que queremos es un aclarado o infusi�n, �stos se aplican despu�s del lavado, y deben retirarse con agua tibia o fr�a para sellar la cut�cula

Veamos qu� remedios naturales podemos elaborar m�s f�cilmente, para fortalecer el cabello y prevenir su ca�da sin salir de casa.

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1. Huevo

El huevo es un remedio casero que ayuda con la ca�da del cabello porque contiene nutrientes para el cabello a dos niveles: por un lado, la yema nutre, enriquece e hidrata. Por otro, la clara, que purifica la ra�z del cabello y ayuda a limpiar en profundidad.

Dependiendo de las necesidades del pelo podemos elaborar una mascarilla de yema de huevo (pelo seco), clara (pelo graso) u ambos elementos a la vez (pelo normal). Es importante no dejar actuar la mascarilla durante m�s de 20 minutos para evitar que la prote�na del huevo se coagule con el calor que emana del cuero cabelludo, y se vuelva m�s dif�cil de limpiar.

Aplicar siempre como mascarilla pre-lavado .

2. Miel

La miel tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a controlar la superproducci�n de sebo. Adem�s, es capaz de sellar la humedad desde dentro hacia afuera, previniendo el pelo seco, especialmente las puntas, que tienden a da�arse y quebrarse m�s f�cilmente.

Este remedio natural se puede aplicar directamente sobre el cabello como una mascarilla pre-lavado, utilizando otros ingredientes ultra nutritivos y ricos en vitaminas de esta lista. Por ejemplo el aguacate o el pl�tano, adem�s de yogur o aceite de oliva.

3. Aguacate

El aguacate es rico en �cidos grasos, vitaminas y minerales, y es uno de los �alimentos para el cabello� que encontramos a menudo en productos industriales de cuidado del pelo. Este remedio natural previene la ca�da del cabello aliment�ndolo y nutri�ndolo desde fuera. Basta con machacar con un tenedor una o dos mitades, despu�s de extraer la semilla, hasta formar una pasta uniforme. Distribuir por el cabello con un masaje suave mezclado con huevo (yema, clara o ambas), y unas gotas de aceite esencial de menta.

Lavar el pelo con normalidad despu�s de dejar actual 20 minutos.

4. Aceite de coco

El aceite de coco es un remedio natural para el cabello gracias a su composici�n, rica en �cidos grasos que penetran en la cut�cula y fortalecen su estructura prote�nica natural. Las mascarillas con aceite de coco 

Los diferentes usos del aceite de coco para el pelo

Desde hace varios a�os, el aceite de coco se ha ganado una reputaci�n m�s all� de la cocina, y es un producto habitual en muchas rutinas de belleza. Sus beneficios puede aplicarse a la piel, el pelo o las u�as, siempre que se aplique de la manera correcta para no saturar los poros.

El aceite de coco para el pelo puede ayudar a nutrir el cabello desde las ra�ces hasta las puntas. Te describiremos c�mo aprovechar al m�ximo este producto.

han vivido un aut�ntico boom, por lo f�cil que resulta aplicarlas y sus efectos inmediatos. Si la p�rdida de cabello est� causada por una acidificaci�n excesiva del cuero cabelludo, el aceite de coco puede tener un efecto positivo en el equilibrio �cido-base del cuerpo.

La mejor manera de aplicar una mascarilla natural a base de aceite de coco es calentando primero una porci�n de aceite entre los dedos (tiende a solidificarse a temperaturas bajas), y distribuyendo con las yemas de medios a puntas. Si el cabello est� muy seco o da�ado, se puede aplicar a modo de acondicionador durante toda la noche, envolviendo el pelo en una toalla de microfibra y lavando el cabello por la ma�ana.

Al penetrar directamente en la cut�cula, es recomendable no abusar del aceite de coco como remedio casero para el cabello si se tiene el pelo fino o se experimenta ca�da.

A qu� se debe la fama del aceite de coco para el pelo?

El aceite de coco es una grasa vegetal que se extrae de la carne del coco. En fr�o, su consistencia es la de una manteca blanca y s�lida, aunque basta con frotarlo durante unos segundos entre los dedos para que se derrita y adquiera una consistencia aceitosa.

Gur�s de belleza de todo el mundo llevan tiempo diciendo que el aceite de coco es bueno para el pelo. Y aunque es cierto que puede ayudar a hidratar el pelo, prevenir las puntas abiertas, o hacer que parezca m�s brillante, la pregunta del mill�n es si ejerce alg�n efecto sobre el crecimiento del cabello.

5. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana ayuda a mantener el equilibrio �cido-base del cuerpo y promueve un cabello saludable estabilizando el pH del cuero cabelludo. Utilizado como un acondicionador anti-frizz despu�s del lavado, suaviza la cut�cula y hace que el pelo se vea m�s sedoso, denso y brillante. El vinagre de manzana en el pelo se debe usar siempre diluido en agua tibia, y aplicado despu�s del lavado �nicamente en las puntas, evitando el cuero cabelludo.

Es importante aclararlo con abundante agua para eliminar el olor.

6. Cebolla

Otro de los remedios caseros para la ca�da del cabello m�s buscados son los elaborados con jugo de cebolla.

�Funciona el zumo de cebolla para la calvicie?

Los remedios naturales se han utilizado para tratar la perdida de cabello desde la antig�edad pero, �qu� hay de cierto en el uso de la cebolla para tratar la calvicie? A primera vista, el zumo de este vegetal parece una v�a inusual para garantizar la salud del fol�culo.

Explicamos al detalle de d�nde viene la fama �crecepelo� de la cebolla y qu� opciones hay para combatir la alopecia.

Los nutrientes naturales de la cebolla promueven la circulaci�n, y alimentan el riego sangu�neo que suministra nutrientes al fol�culo piloso, ayudando con ciertos casos de regeneraci�n capilar en pacientes de alopecia areata.

Para aplicarla sobre el cabello, lo mejor es triturar hasta formar una pasta. Despu�s de pasarla por un chino o colador para extraer su jugo. se puede diluir con agua o con un aceite esencial. Aunque lloren los ojos, hay que intentar dejarla actuar sobre el pelo durante al menos unos minutos antes de lavar y aclarar con normalidad.

Los mitos de la cebolla para la calvicie

Aunque est�n repletas de nutrientes y sean un ingrediente fundamental en la cocina espa�ola, las cebollas no son una cura milagrosa contra la calvicie. Especialmente si la p�rdida de cabello es de origen gen�tico o est� relacionada con una enfermedad.

Los cambios en el estilo de vida, incluida la alimentaci�n o los productos y mascarillas para el cabello, no tienen la capacidad de frenar este tipo de alopecia.

Si la p�rdida de cabello se debe a una deficiencia nutricional o al estr�s, la cebolla puede jugar un peque�o papel, como otros alimentos imprescindibles en la dieta. Sea cual sea el caso, si est� experimentando ca�da del cabello, un m�dico deber� examinar su cuero cabelludo y evaluar su salud general para poder emitir un diagn�stico definitivo y establecer un curso a seguir.

La cebolla es una planta hort�cola que contiene agentes antiinflamatorios y antibacterianos, que pueden ayudar a fortalecer el cabello desde dentro, ingerida como parte de una dieta equilibrada, o desde fuera, con un aclarado con zumo de cebolla durante el lavado del pelo.

Pero, �por qu� raz�n se lleva bien la cebolla con el cabello? Veamos que tres componentes de la cebolla influyen en el pelo.

Catalasa

Las cebollas contienen catalasa, una enzima antioxidante presente en otros alimentos. La catalasa ayuda a descomponer el per�xido de hidr�geno acumulado en el fol�culo piloso, responsable de la ausencia de melanina que com�nmente se conoce como �canas�.

Es decir, el consumo de cebolla puede ayudar a ralentizar la aparici�n de las canas. De ah� que el mito en torno el poder de este alimento en el cabello se perpet�e y expanda a otras �reas como la calvicie.

Azufre

El azufre tiene la capacidad de mejorar la producci�n de los tejidos de col�geno que son esenciales para su crecimiento. El conocido mineral de la belleza tiene propiedades antibacterianas y desintoxicantes. Es capaz de eliminar las bacterias y los hongos del cuero cabelludo, haciendo que el pelo tenga una apariencia m�s limpia.

Asimismo, elimina las c�lulas muertas que se depositan en la superficie del cuero cabelludo y libera los poros que dificultan la respiraci�n del pelo.

Quercetina

Este tipo de verdura contiene un gran contenido de quercetina, un flavonoide con propiedades antiinflamatorias que estimula la circulaci�n sangu�nea, y que fortalece el pelo desde la ra�z y frenando la desnutrici�n.

Es un importante flavonoide que mejora la vitalidad del pelo, as� como su brillo. Este antioxidante favorece un cabello denso, sano y m�s fuerte.

C�mo usar la cebolla para la calvicie

Una vez que usted ya conoce las propiedades y beneficios de esta hortaliza, es momento de saber qu� tipos de productos cosm�ticos se pueden preparar en casa o comprar.

La cebolla es un producto natural, que puede consumirse sin temor a efectos secundarios no deseados, tanto ingerida como de forma t�pica. El mercado de la cosm�tica ofrece interesantes propuestas que incluyen este vegetal a modo de zumo, aceite, mascarilla y champ� para tratar en profundidad el cuero cabelludo. Bastar�a con la aplicaci�n de unos minutos y aclarar con abundante agua.

Si desea probar por s� mismo el zumo de cebolla para la calvicie, pruebe con una aplicaci�n directa sobre el cuero cabelludo siguiendo una de estas tres formulaciones: triturada, en forma de mascarilla o en champ�.

Cebolla triturada para el pelo

El zumo de cebolla puede obtenerse de forma manual, con un rallador, o m�s c�modamente con una licuadora. Una vez triturada, la cebolla debe aplicarse sobre el cabello h�medo, despu�s del lavado, masajeando suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos.

D�jela actuar entre 20 y 30 minutos y aclare con normalidad.

Mascarilla a base de cebolla

Para elaborar una mascarilla m�s completa, considere esperar el jugo de cebolla con una cucharada de miel o un huevo batido, o alguno de los ingredientes naturales presentes en los remedios caseros para el cabello. Solo hay que cortar varias cebollas, extraer su jugo, y mezclarlo con una o dos cucharadas del otro ingrediente nutritivo con la que la queramos complementar.

La mascarilla debe aplicarse en el cuero cabelludo y dejarla actuar unos treinta minutos. Hay que retirar la mezcla retira con abundante agua tibia y lavar el cabello con normalidad, usando un champ� con ingredientes naturales o respetuoso con el pH del cuero cabelludo.

Champ� de cebolla roja para la alopecia

Aunque cualquier variedad de cebolla puede ser beneficiosa, la morada puede ofrecer mejores resultados que la blanca debido a su alto contenido en flavonoides y azufre, vitamina C, quercetina, hierro, fibra y otros nutrientes.

Esta alternativa fortalece el cabello y puede volverlo suave y voluminoso seg�n las caracter�sticas de sus otros componentes. Es una opci�n que sigue ganando adeptos gracias a sus numerosas propiedades naturales y los resultados visibles.

Este tipo de champ�s incluye uno de los bulbos subterr�neos m�s potentes, y suele ir acompa�ado de un fuerte olor.

Advertencias sobre el uso del jugo de cebolla

Usar este vegetal como remedio casero para el cabello se considera un m�todo seguro en la mayor�a de los casos, pero se podr�an experimentar efectos adversos. Las personas al�rgicas o sensibles a ciertos compuestos deben tener especial precauci�n porque podr�an sufrir cierto grado de irritaci�n si la usan con frecuencia.

Entre los efectos secundarios m�s comunes se incluyen el enrojecimiento y picaz�n. Por ese motivo, se recomienda hacer una mezcla de este vegetal con alg�n ingrediente que suavice y humecte.

Otra advertencia que se debe tener en cuenta es que hay medicamentos que pueden aumentar la sensibilidad al jugo cuando entra en contacto con la piel. Por ejemplo, la aspirina es uno de estos. Lo mejor es hacer una prueba cut�nea previa antes de aplicarla en el cuero cabelludo.

La cebolla para la alopecia, menos efectiva que otras opciones

El uso de la cebolla para el pelo tiene muchas propiedades gracias a sus componentes, especialmente el azufre, que mejora la circulaci�n sangu�nea y la producci�n de tejidos de col�geno, esenciales para su crecimiento. Asimismo, este vegetal se caracteriza por tener propiedades antibacterianas que permiten eliminar las bacterias y hongos que viven en el cuero cabelludo e impiden el crecimiento normal del cabello.

Una mascarilla para el cabello a base de cebolla y otros ingredientes naturales puede ayudar a mantener el cuero cabelludo limpio y fortalecer el crecimiento del pelo. La cebolla adem�s es una parte esencial de la dieta. Los nutrientes de este vegetal garantizan la vitalidad de su cuero cabelludo de dentro a afuera.

Sin embargo, cuando la p�rdida de cabello tiene un car�cter m�s complejo, lo recomendable es consultar con un especialista que lleve a cabo un an�lisis capilar. Si su cabello se cae en grandes cantidades o sigue una progresi�n determinada, el tratamiento con zumo de cebolla no funcionar�. Por ricos que sean los ingredientes de este vegetal, los cambios en la dieta o los productos para el pelo no pueden hacer nada contra una alopecia relacionada con una patolog�a.

En caso de duda, nuestros asesores le ofrecen una evaluaci�n capilar gratuita sin compromisos. No dude en contactarnos si desea beneficiarse de la experiencia del Dr. Balwi y el equipo de Elithair. �Estamos a su servicio para un injerto capilar perfecto!

7. T�

Muchos productos, incluido el tratamiento capilar del Dr. Balwi, incluyen extracto de t� en su composici�n, gracias a su capacidad de asistir con la ca�da del cabello. Aplicado despu�s del lavado, como complemento al aclarado con agua, el t� vuelve el cabello m�s brillante y ayudan a controlar el encrespamiento.

Los aclarados se pueden hacer con cualquier tipo de t�, teniendo en cuenta sus propiedades:

  • T� negro, ayuda a oscurecer el cabello de forma natural
  • T� verde, para bloquear la hormona DHY que provoca cierto tipo de alopecia
  • Camomila, para volver el cabello rubio m�s claro

Para un aclarado elaborado con t� podemos utilizar hojas frescas o bolsas instant�neas. Dejar enfriar antes de usarlo como aclarado final, posterior al lavado con champ�.

8. Lim�n + camomila

El lim�n es un limpiador natural del cuero cabelludo que no solo tiene la capacidad de ayudar a regular la caspa. Sus usos son muchos aunque la manera m�s sencilla de utilizarlo es en forma de zumo de lim�n natural, antes del lavado, o como mascarilla en forma de aceite esencial mezclado con aceite de coco o de oliva.

�C�mo utilizar el lim�n para el cabello?

Ahora bien, si lo que queremos es un pelo m�s brillante o sano, �c�mo podemos aprovecharnos de los beneficios del lim�n en el cabello?

La mejor forma de hacerlo es uniendo las propiedades de esta fruta con otros aceites o remedios naturales. Los tres ejemplos que le compartimos a continuaci�n son muy f�ciles de aplicar:

  1. Aceites y lim�n para la ca�da del cabello. Puede utilizar el zumo de un lim�n, o preferiblemente aceite esencial o extracto de lim�n. M�zclalo con aceite de castor y de oliva en iguales proporciones y caliente la mezcla en un cuenco por unos segundos. Aplique la mascarilla de aceite sobre el cuero cabelludo y masajee por 15 minutos. Deje la mezcla en el cabello unos 30 minutos y enju�guelo con abundante agua y champ�. Al hacerlo unas 2 veces a la semana, su cabello se fortalecer� y el da�o se reparar� m�s r�pidamente.
  2. Mascarilla de mayonesa. La mascarilla a base de huevos, aceite y lim�n es un remedio natural que combina las propiedades nutritivas y protectoras de estos tres ingredientes en una �nica f�rmula casera. Apl�quela con un suave masaje antes del lavado.
  3. Champ� de lim�n para la caspa. Los jugos �cidos del lim�n cambian el pH del cuero cabelludo y tienen potencial antis�ptico. Al unirlo con vinagre, se convierte en el remedio casero perfecto contra la caspa. Se puede aplicar antes del lavado del cabello, dejarlo reposar por 20 minutos, y enjuagar con abundante agua y champ�.

Es importante recordar que la caspa es un problema capilar relacionado con la ca�da del cabello, que puede acuciar otro tipo de alopecia subyacente como la androg�nica. La obstrucci�n de los poros en el cuero cabelludo a causa de un exceso de grasa termina por asfixiar el fol�culo, haciendo que el pelo vaya perdiendo densidad progresivamente.

El uso del lim�n en el pelo, as� como otros tratamientos anti caspa o de control del sebo, puede ayudar a reducir este problema independientemente del grado de ca�da o progresi�n de la calvicie.

Mezclado con una infusi�n de camomila, puede potenciar el efecto de la misma y ayudar a volver el cabello rubio a�n m�s claro.

9. Cacao

Una de las principales fuentes de da�o en el pelo es el uso de herramientas de calor, o de productos qu�micos muy agresivos como decolorantes y tintes. El siguiente remedio casero no es afecta directamente a la ca�da del cabello, aunque si puede prevenirla indirectamente. Si lo que busques es un boost de color en tu melena, pero sin abusar de un tinte, el cacao puede ayudar a volver las melenas oscuras m�s vibrantes sin necesidad de pasar por la peluquer�a.

La f�rmula para su aplicaci�n: mezclar cacao en polvo con un ingrediente base para una mascarilla, por ejemplo mantequilla, yogur o miel. Dejar actuar durante media hora y lavar con normalidad.

10. Pl�tano + aceite de oliva

El pl�tano es un s�per alimento lleno de vitaminas y prote�nas esenciales que, adem�s, tiene la capacidad de hidratar el pelo y acelerar la producci�n de queratina. Para preparar una mascarilla de pl�tano es necesario hacer uso de una trituradora o procesador de alimentos, y combinarlo con dos cucharadas de un aceite rico en vitamina E, como el de oliva. La textura ideal es la de un smoothie: suave y ligeramente espesa.

Una vez reducido a una pasta maleable de f�cil aplicaci�n, este remedio natural debe dejarse actuar en la ra�z del cabello y posteriormente lavarse con normalidad.

11. Masaje con mantequilla

Idealmente, es preferible usar manteca de karit�, ya que contiene vitaminas A y E, as� como �cidos grasos esenciales. Sin embargo, la mantequilla convencional puede hacer un apa�o muy solvente como remedio casero para el cabello, y desde luego mucho m�s econ�mico.

Basta con dos o tres cucharadas a temperatura ambiente, que deben masajearse con cuidado en la ra�z del pelo.

Qu� esperar de los remedios naturales para la ca�da del pelo

Si los diferentes tratamientos o remedios naturales no parecen hacer efecto en el cabello, es recomendable consultar con un especialista para que haga un an�lisis concienzudo del cuero cabelludo y pueda diagnosticar el motivo de la p�rdida. No dude en ponerse en contacto con el equipo de expertos de Elithair si tiene alguna duda. Estar�n encantados de responder todas las preguntas.

El cabello necesita diferentes nutrientes para garantizar un crecimiento saludable. Muchos remedios caseros contienen estos nutrientes y vitaminas esenciales para el pelo.  Estos remedios caseros son especialmente efectivos para las personas que sufren de ca�da del cabello debido a la deficiencia de nutrientes en el pelo, pero no tanto para aquellos que sufren alopecia de componente