Los ovarios y la
obesidad:
El síndrome de los
ovarios poliquísticos
Por: Dra. Wanda Figueroa
El síndrome de ovario poliquístico (PCOS,
por sus siglas en inglés), es una enfermedad que afecta del 6 al 10% de las
mujeres en la etapa reproductiva.
Se caracteriza esta enfermedad
endocrina por:
Ø Ø
ovulación persistente – crónico
Ø Ø
infertilidad
Ø Ø
hirsutismo – 70% - vellos en la cara y espalda baja
Ø Ø
obesidad – 40%
Ø Ø
virilización – 20%
Ø Ø
amenorrea – 15%
Ø Ø
30% tiene sangrado uterino
abnormal
Ø Ø
20% tienen menstruaciones normales
Ø Ø
resistencia a la insulina acompañado de altos niveles de insulina en
sangre (hiperinsulinemia)
Ø Ø
tienen niveles altos de estrógeno en sangre, de andrógenos y niveles de
LH
La anovulación es causada por los
altos niveles de estrógeno en sangre, esto suprime la FSH de la pituitaria y un
aumento de la LH.
La estimulación constante de LH
al ovario resulta en anovulación y múltiples quistes en los ovarios. Las consecuencias de esta enfermedad
endocrina es que debido a la resistencia a la insulina, pone en riesgo a la mujer de desarrollar
diabetes mellitus y además, aumenta el
riesgo de cáncer de seno y endometrio.
En las mujeres que tienen
obesidad y ovarios poliquísticos, la pérdida de peso es efectiva, al bajar la
grasa del cuerpo baja la conversión de andrógenos a estrona, la cual ocurre en la grasa y por ende
reestablece la ovulación.
Si usted ó un familiar padece de hirsustismo y obesidad,
contactar a un médico para una
evaluación hormonal.
Por: Martha Sylvia
Eso es lo que va a perder si sigue con ese hombre. Escuché eso de una madre desesperada porque
su hija había elegido a un hombre que
no llenaba sus requisitos.
Como madre entendía perfectamente a esa dama, conozco lo que
es criar a una hija o hijo “como la nata sobre la leche” y ver que su elección sólo le traerá
dolor. Todo eso me lo ha dado la
experiencia, la misma que a ellos le falta.
Mis malas elecciones y todos mis tropiezos los cuales aprendí en la universidad de la vida. Ese grado universitario, que se saca en
cara para que todos crean que tenemos
el expertise que nos da derecho
para obligar a los hijos a hacer lo que nosotros pensamos que es correcto.
Claro, esto es
poniéndole al corazón un candado Yale,
control de acceso y guardia de seguridad las 24 horas del día. Esa
dama me hizo recordar los tiempos de mi juventud. Cuando yo me enamoré por primera vez, me
hubiesen tenido que matar antes de yo ceder a dejar a mi elegido, mi príncipe
azul, violeta y rojo, porque yo lo veía multicolor.
Por supuesto, eso no se lo vamos a decir a nuestros hijos,
somos padres “perfectos” que creemos saber
todo lo que les conviene. Quitar el apoyo, amenazar, intimidar, pelear,
criticar a la otra persona no va a ayudar en nada; por el contrario, la misma inexperiencia de nuestros hijos los
harán llevarnos la contraria. Y es aquí cuando décimos: "¡Pues que se
chave!" "¡Pa, acá que ni mire!"
"¡Sobre mi cadáver!"
¿Qué hubiese sido de nosotros si nuestro Padre Celestial
hubiese tomado esa actitud cuando fuimos nosotros los caídos? No se ciegue, oriente, aconseje con amor y
sobre todo ore para que sus hijos vean lo que realmente les conviene. Y aun cuando tomen el camino equivocado
recuerde que esa es su sangre.
Remóntese a la época cuando
estuvo embarazada por nueves meses y esperó con tanta ilusión ese regalo de
Dios.
No rompa su relación con sus hijos. No permita que un extraño termine con una
relación que usted cultivó por tantos años y con tanto amor. El buen consejo tiene que venir acompañado
del respeto y la prudencia. No deje que
nadie le gane la batalla, trabaje su caso con sabiduría y recuerde que muchos
de estos amores son pasajeros en las vidas de los seres humanos, no los haga
permanentes.
Perimenopausia y
Menopausia
Por Wanda Figueroa
M.D.
La
menopausia ocurre cuando por 12 meses consecutivos no hay menstruación,
marcando un período muy importante para la mujer. Las manifestaciones de la
menopausia son diferentes para cada mujer. Algunas mujeres sienten unos
síntomas que difieren y pueden ser más acentuados que en otras. Con el comienzo de la menopausia finaliza el
período de quedar embarazada (Etapa Reproductiva) y comienza una nueva etapa en
la vida de la mujer la cual comprende
aproximadamente 30 años (1/3 de la vida de la mujer).
Perimenopausia
y menopausia:
Se puede reconocer la perimenopausia ya
que los ciclos menstruales se hacen más irregulares y hay diferentes tipos de
cambios en cada menstruación. Ese período de 3 a 5 años antes de ocurrir la
menopausia se le conoce como la perimenopausia.
La menopausia natural
ocurre como promedio a los 51 años y 4 meses de edad, pero puede ser desde los
40 hasta los 58 años.
·
· Mujeres
multíparas (Que han parido más de una vez)
·
· A
mayor Indice de Masa Corporal ( IMC) mayor es el sobrepeso u obesidad. A mayor sobrepeso mas se retrasa
el comienzo de la menopausia.
·
· El
cigarillo- mientras más fume acelera por casi 3 años la transición a la
menopausia
·
· Depresión
tratada médicamente
·
· Exposición
a tóxicos químicos
·
· Tratamiento
de cáncer en la niñez con radiación en la región abdominal y/o pélvica
Síntomas
mas comunes:
El síntoma más
común de la menopausia es “Hot Flash” “Calentones”, el cuerpo se calienta y
ocurre mucha sudoración. El sistema del
cuerpo se afecta por los cambios hormonales por los cuales atraviesa la
mujer. Los calentones típicamente
pueden durar desde 6 meses hasta 5 años luego de la menopausia natural pero
puede persistir hasta por 15 o 20 años. Los
calentones pueden causar insomio, que contribuye a la fatiga, la irritabilidad
y puede reducir la habilidad para concentrarse
Cambios
en el cuerpo causados por la menopausia:
¿Se afecta la salud de la mujer
durante la menopausia? La contestación
es Sí. La menopausia es una etapa en que cada mujer debe ser evaluada y aconsejada por un profesional de
la salud en el campo de la medicina.
Visión-
la degeneración macular que predomina en la mujer mayor de 60 años.
Colágeno-
el colágeno es importante para la piel y los huesos. Se pierde 30% del colágeno durante los primeros 5 años luego del
comienzo de la menopausia. El soporte del colágeno en la
vagina y en
la mucosa de la uretra
contribuyen al prolapso uterino y a la incontinencia urinaria.
Atrofia
Urogenital:
La
uretra y la vagina de la mujer se resecan y se atrofian. Esto causa dolor vaginal, picor, dolor
durante el acto sexual, inflamaciones recurrentes de la vagina e incontinencias
de estrés por la deficiencia de estrógeno en los tejidos peri-uretrales.
Para
aliviar la irritación y humedecer la vagina se aplican humectantes vaginales.
La vaginitis atrófica se mejora con prepaciones de estrógeno.
Se mide la
Densidad Ósea mediante una prueba llamada Densitometría Ósea, estableciendo el diagnóstico de
osteoporosis. La medida de densidad
ósea de la mujer que comienza en la menopausia se mide en la espina
vertebral. Si es mayor de 60 años el sitio
preferido para medir la densidad de los huesos es en la cadera.
Presión
Arterial:
Controlar la presión arterial en 140/90 mn/Hg. Si padece de diabetes la presión debe
mantenerse o ser menor a 130/85 mn/Hg
Aspirina:
Tomar una aspirina que contenga 61 mg diariamente si
no hay contraindicación en mujeres
sobre 50 años.
Los beneficios
de la terapia con solamente estrógeno en una mujer con menopausia:
Ø
Ø Reduce los
calentones “hot flashes”
Ø
Ø Reduce el riesgo
de osteoporosis
Ø
Ø Reduce las
enfermedades cardiacas
Ø
Ø Reduce los
riesgos de enfermedades de cáncer de colon
Ø
Ø Reduce la pérdida
directamente en los huesos. El estrógeno ayuda a fortalecer los huesos.
Ø
Ø Aumenta el
colágeno