Si fuéramos a buscar los culpables de las
enfermedades asociadas al cigarrillo, encontraríamos muchos químicos contenidos
en el cigarrillo. Se han identificado más de cuatro mil (4,000) substancias
nocivas presentes cuando se quema un cigarrillo. Algunas de ellas son:
acetaldehído, acetona, benceno, insecticidas como el DDT y muchos otros. De
estas miles de substancias hay sobre trescientas ya identificadas como
causantes de cáncer.
Pero, vamos a hablar de tres de ellas, que para
todos nosotros resultan muy familiares,
aún para aquellos que no le hicimos mucho caso al profesor en la clase de
química. Se trata de tres villanos: la
brea, la nicotina y el monóxido de carbono. Si es usted fumador, preste
atención; ojalá este artículo le haga pensar diferente cuando se lleve el
próximo cigarrillo a la boca.
Se ha hablado mucho de la nicotina como
causante de cáncer, pero hay otras reacciones que ocurren en el cuerpo por la
presencia de la nicotina. La nicotina que se inhala del cigarrillo llega a su
cerebro y produce la dependencia o adicción a la nicotina. Pero la nicotina
afecta no solamente su cerebro sino el corazón, los vasos sanguíneos, los
ácidos grasos y los huesos. A causa de
la nicotina, el corazón late de 10 a 25 latidos extra o unos 36,000 latidos extra
al día. La nicotina contrae las venas y las arterias disminuyendo la
oxigenación de las células y aumentando
la presión arterial.
El efecto de la nicotina dura unos 45 minutos,
así que si fuma una cajetilla diaria, la presión arterial se mantiene elevada
todo el día lo cual puede causar hipertensión. Otra consecuencia de este efecto
son las arrugas prematuras, mala circulación y impotencia en el hombre. También
la nicotina causa osteoporosis, porque evita la absorción de calcio en el hueso
y arterosclerosis, ya que causa que los ácidos grasos se depositen en las
arterias.
El próximo villano es la brea. La brea o
alquitrán, que se quema en el cigarrillo es el mismo que vemos en el asfalto de
las carreteras. La brea mata unos
pequeños bellos que se encuentran en los bronquios cuya función es mantener
limpios nuestros pulmones. Cada cigarrillo puede contener desde 1 a 29
miligramos de brea. La brea pues, se va depositando en los alvéolos, unos
pequeños saquitos en los pulmones en donde ocurre la oxigenación. Los alvéolos
se ennegrecen, pierden flexibilidad y la capacidad de transportar oxígeno. Es por esto que las personas que fuman
mucho, su tono de piel se torna grisáceo ya que las células de su cuerpo están
privadas del mejor alimento: el oxígeno. Es por lo mismo, que la persona que
fuma le dura mucho un catarro o se le complica con infección. La brea
depositada a la larga, puede causar cáncer o enfisema pulmonar.
El tercer villano se llama monóxido de carbono.
El monóxido de carbono es un gas que intoxica y puede ser mortal. Es uno de los
gases que emiten los carros. Muchas personas se han suicidado con monóxido de
carbono. Cada vez que se fuma, se inhala de 1 a 20 miligramos de monóxido de carbono. El monóxido de carbono
reemplaza el oxígeno de la célula, envejeciéndola. Por lo tanto todos los
órganos se afectan por falta de una buena oxigenación.
Así que al fumador, le recordamos que aunque a
corto plazo puede parecer que el cigarrillo no le afectará, piénselo dos veces,
es mucho más que cáncer. Y si es cierto
que hay gente que fuma toda su vida sin padecer de nada; otros, mueren por
cáncer, ataques al corazón, etc. ¿Por qué jugar a la ruleta rusa?
Cuando se habla de vacunas enseguida viene a la mente que son solo para los recién nacidos, infantes y niños. Los médicos que atienden los adultos
también ordenan vacunas, algunas de las
cuales son refuerzos (boosters).. Hay
una iniciativa para la inmunización del adulto por ACP-ASIM(asociaciones de
medicina interna en los EEUU). El itinerario de las inmunizaciones establecidas
en Abril- 2000, según recomendaciones
de Comité de Consejería en Prácticas de Inmunización, del Centro de Control de
Enfermedades, son las siguientes:
Ø
Ø Vacuna
Hepatitis A- personas que viajan o trabajan en lugares endémicos, usuarios
de drogas inyectables, personas con problemas de coagulación. Esta vacuan se
administra dos dosis. La primera dosis
4 semanas antes del viaje, y la segunda dosis 6-12 meses luego de la primera
dosis.
Ø
Ø Vacuna
Hepatitis B-tres dosis. Luego de administrada la primera dosis, esperar 1
mes para la segunda dosis, y la tercera dosis 5 meses luego de la segunda
dosis.
Ø
Ø MMR(rubella,
papera y sarampión)- no se administra a mujeres embarazadas; y se debe
evitar embarazarse por lo menos 3 meses
luego de la vacunación. La segunda
dosis se administra 28 días después de la primera dosis.
Ø
Ø Varicella para
personas susceptibles-personas que no han
sido inmunizadas previamente. La
mujer no debe quedar embarazada 1 mes
luego de haber recibido la vacuna. La segunda dosis es a los 28 días de la
primera dosis.
Ø
Ø Vacuna Td-son
tres dosis si no la ha recibido durante
la niñez. La segunda dosis 1-2 meses de la primera dosis. La tercera
dosis a los 6-12 meses de la segunda dosis .La vacuna refuerzo(booster)es de
cada 10 años en adelante.
Ø
Ø Vacuna de
pneumococo- 1 dosis en los adultos mayores de 50 años. En personas de 2-64
años con enfermedades crónicas o que tengan alto riesgo. El refuerzo de debe
administrar a los 5 años de la primera dosis. Entre las enfermedades: fallo
cardiaco congestivo, diabetes mellitus, enfermedad del hígado crónica,
alcoholismo, cardiomiopatía, COPD, enfisema, personas mayores de 2 años que no
tengan un bazo que funcione, mieloma múltiple, fallo renal, transplante de
órganos o que tomen medicamentos
inmunosupresores.
Ø
Ø Vacuna
influenza- 1 dosis dada entre los meses de septiembre a diciembre, en
personas mayores de 50 años, residentes de “nursing home”, mujeres en su segundo o tercer trimestre de embarazo durante época de influenza.
Por: W. Figueroa, M.D.
La hepatitis B es una enfermedad seria. Esta es una
inflamación del hígado causado por un virus. Hay al menos 5 tipos de virus y
uno de estos es la hepatitis B. Cerca de 200,000 personas contraen la
enfermedad cada año. Hay ciertos grupos étnicos que están mas a riesgos, como son los afro americanos, hispano y asiáticos.
La forma de contraer la enfermedad, es por medio de:
El virus de la hepatitis B infecta prácticamente cada fluido
del cuerpo como es la saliva, semen, secreciones vaginales, orina, sangre
y probablemente lagrima y sudoración.
La forma de detectar la enfermedad (el virus) es por medio de prueba de sangre. El 90% de los pacientes que adquieren hepatitis B se recuperan completamente luego de varios meses y nunca mas vuelven a padecerla ya que la enfermedad produce inmunidad en el paciente.
Voluntaria
casos de crisis
“Así nací, así soy y así seré. Es el lema y engaño de aquellos que no
quieren crecer”- John
Powell. Recientemente estuve
conversando con un matrimonio amigo sobre las cosas de los hijos. Que si los problemas, que nunca aprenden,
que son unos malagradecidos y cosas por el estilo. Seguimos así por un rato y en un momento dado el esposo me
comenta que él es el mismo de hace treinta años atrás. Y ahí me detuve en la conversación, que de
por cierto estaba muy amena, y le digo que tal vez ahí precisamente podría
estar la respuesta a los problemas que anteriormente comentábamos. Si es la misma persona que hace treinta años
atrás, no había evolucionado para nada, no había crecido, no había madurado.
Por eso comencé mi conversación hoy con ustedes con ese refrán tan
sabio del Sr. John Powell. Para poder
lidiar con la vida tenemos que cambiar.
Tenemos que, con urgencia, evolucionar en el mundo de hoy. Si somos madres y padres debemos de ir a la
par con nuestros hijos. Lo que para
nosotros en nuestra juventud nos fue prohibido, estaba mal o simplemente “eso
no lo hacen las señoritas”, o “los nenes no lloran” hoy en día es diferente,
bien diferente.
Hoy en día los muchachos nacen con el control del televisor en sus
manos. Y el celular ni se diga. Y mucho menos las computadoras. Ah! la computadora… que nos haríamos sin
ella! Y vayamos aun mas lejos, antes un
profiláctico (condón) era solo para los hombres que se acostaban con “esas”
mujeres. Las pastillas anticonceptivas,
ni hablar. Y mamá llevaba a la nena al
ginecólogo solo cuando se iban a casar (un mes antes por si acaso). Las bebidas, solo para hombres (huy!!! que
horror ver a una joven bebiendo). La
lista no se acaba. En fin, ven la
urgencia de evolucionar? Si no
cambiamos nos quedaremos atrás y en relación a nuestros hijos nos echaran a un
lado porque con nosotros no podrán contar.
Peor aún, no vendrán en busca de consejos y sabiduría, porque no sabemos
llegar hasta ellos. Nos empeñamos en
que sean como nosotros (a imagen y semejanza).
No aprendemos de ellos y tenemos mucho que aprender.
No me refiero aprender el lenguaje diario (que no vendría mal saber
una que otra palabra), sino saber como se hablan ellos. Me refiero a que no nos olvidemos que
también fuimos jóvenes y no podíamos entender algunas cosas de los adultos. Me refiero a que estemos mas con ellos y no
tan envueltos en nuestros propios problemas.
Que saquemos tiempo para invitar a sus amistades a la casa y compartir
con ellos, que seamos mas amigos y menos papás. Que le busquemos la vuelta.
Enseñémosles a reconocer sus fortalezas y a trabajar con sus
debilidades. Que no los critiquemos
tanto y los alabemos mas. Que le
hablemos del sexo abiertamente, sobre los peligros de las drogas. Que seamos sinceros con ellos y aceptemos
cuando hemos cometido un error. Que le
dejemos saber que no somos perfectos pero que hacemos todo lo posible por
mejorarnos cada DIA mas. Déjale saber que como todo en la vida cada decisión
que tomemos tiene sus consecuencias. Pero sobre todo hazle saber cuanto los
amas.
Los que no tienen hijos, tienen sobrinos y amistades con hijos pero
mas importante que eso, se tienen a ellos mismos. Y cambiando es como se crece,
es como uno madura. Si no vamos a la
par con el mundo nos quedamos rezagados en los trabajos, en las relaciones y en
todo lo que nos rodea. No podemos
quedarnos con patrones de conducta del pasado, no podemos quedarnos usando una
maquinilla, etc. Guardemos las cosas
del pasado que han sido valiosas e importantes. De hecho, debemos de aprender de muchas cosas del pasado pero
poniéndolo en práctica en el presente.
Nuestro pasado fue muy bueno pero nuestro futuro será mejor si ponemos
en práctica el cambio, la evolución.
Por eso cuando te pase por la mente decir ese refrán nuevamente,
piénsalo un poco mejor y cambia para tu bien y los que te rodean.
Recuerda: Hay un Plan Divino para todas las cosas!!!!!!!!
El 1% de los pacientes muere de la enfermedad aguda. Cerca
del 10% de los pacientes son portadores crónicos de la enfermedad o se
convierte en enfermos crónicos. La enfermedad tiene un período de incubación de
hasta 6 meses antes de manifestarse, por lo que muchos pacientes no pueden
saber o recordar como se infectaron. Los primeros síntomas pueden
ser generales como es dolor en las articulaciones, síntomas de catarro común
y erupción de la piel (rash). Luego de eso desarrollan ictericias ( la
piel se le pone amarilla y la parte blanca del ojo se nota amarilla), especialmente se nota mas cuando el paciente
está a la luz del sol. La ictericia es causada por un exceso de bilirrubina en
la sangre. Al subir los niveles de
bilirrubina, esta causa picor en el cuerpo, la orina de pone mas amarilla, en muchos casos la orina es color coca cola y el color de la
excreta se torna mas pálida porque la bilirrubina es la que le proporciona
color a la excreta. El 95 % de los pacientes se recuperan de la enfermedad sin
mayores problemas. Otros pacientes desarrollan hepatitis crónica que puede
llevar a cirrosis, carcinoma hepatocelular y muerte.
Finalmente no hay tratamiento especifico para esta
enfermedad. Algunos pacientes pueden requerir hospitalización si la condición
así lo amerita. Se recomienda que el paciente descanse en el hogar de una
a cuatro semanas, tome mucho liquido, ingiera una dieta alta en
proteína y baja en grasas, evite todo tipo de medicamento que así su médico le
indique, evite el uso de alcohol y evite contacto intimo.
La persona que
haya tenido contacto cercano con el
paciente debe recibir la vacuna de inmunoglobulina contra la hepatitis B al
igual que la inmunización con la vacuna
de hepatitis B. Estas medidas se deben hacer tan pronto se tenga un diagnóstico
y no debe transcurrir mas de 2 semanas para recibir las vacunas. Durante el
periodo de recuperación, la persona que cuide del paciente debe evitar contacto
con fluidos del paciente, utilizar
guantes si va a manejar fluidos del paciente, tenerle los utensilios de comer
y beber que sean desechables
preferiblemente y evitar contacto sexual. Cualquier duda, debe consultar a su
médico de cabecera.